TERAPIA DE CASAL

Porque o Amor vale a pena

A psicoterapia de casal é um recurso terapêutico que ajuda os casais a identificarem e construírem estratégias para lidarem com questões que estão a interferir negativamente no seu relacionamento afectivo.

Os relacionamentos interpessoais são o pano de fundo onde surgem as grandes questões e desafios que nos levam ao desenvolvimento do nosso melhor, mas também onde se projecta o nosso pior.

A convivência entre indivíduos diferentes, que têm sistemas de valores e crenças distintos desde o seu nascimento, põe em cheque nossas habilidades e recursos comunicativos e afectivos.

​Quando nos voltamos para o contexto actual, percebemos que o mundo agitado em que vivemos está a produzir relações-interpessoais cada vez mais frágeis e instáveis, causando conflitos e distanciamento entre as pessoas, em vez de as aproximar e unir.

​A maioria dos casais ainda tem muita dificuldade em partilhar a intimidade porque sentem que ao serem honestas e verdadeiras podem magoar o outro. Se somarmos os ressentimentos, as expectativas frustradas, os equívocos acumulados e os pressupostos tidos como verdades com as rotinas e problemas do dia a dia e da gestão familiar...Fica claro como muitas vezes se gera um bloqueio emocional e de comunicação que sabotam a relação a dois e comprometem a entrega e partilha.

 Outras vezes, quando estão na mesma sala o casal parece estar em sintonia, mas depois em separado há um que quer muito alguma coisa e o outro não quer, mas não tem coragem de expor as suas razões. E é isso que faz com que a relação não funcione.

A incapacidade de verbalizar aquilo que querem ou não querem com total transparência é uma questão recorrente que quando correctamente abordada e trabalhada permite a reaproximação intima do casal.