Está em Lisboa e sente que algo precisa mudar? Descubra como a Hipnose e a Psicoterapia podem transformar a sua vida
Lisboa. Uma cidade vibrante, onde os dias parecem correr mais depressa do que os pensamentos conseguem acompanhar. Entre o trabalho, os transportes, os compromissos e as redes sociais, existe um silêncio interior que muitos tentam ignorar.
Mas ela não ignorou.
A Ana (nome fictício), moradora de Telheiras, chegou ao consultório da Cristina Fernandes com os olhos cansados e o coração inquieto. Sentia-se desconectada de si mesma. Tudo à sua volta funcionava, mas dentro dela… algo faltava.
Foi nesse momento que começou uma jornada silenciosa, poderosa e transformadora: a hipnose aliada à psicoterapia transpessoal.
Hipnose e Psicoterapia: mais do que tratar sintomas, é reencontrar a essência
Ao contrário do que muitos pensam, a hipnose não é um estado de controlo externo — é um mergulho interno consciente e orientado, onde se acede a memórias, emoções e crenças que moldam o nosso presente.
Combinada com a psicoterapia transpessoal, que olha para o ser humano como um todo — corpo, mente e espírito —, o processo torna-se ainda mais profundo.
Na prática:
- Ajuda a desbloquear traumas enraizados
- Reduz ansiedade e medos
- Alinha propósito de vida com ações diárias
- Fortalece a autoestima
- Melhora o sono e a clareza mental
E porquê em Lisboa?
Porque estar perto faz toda a diferença.
Cristina Fernandes está localizada em Lisboa, com fácil acesso para quem vive ou trabalha na cidade. Este detalhe muda tudo: a proximidade permite um acompanhamento mais humano, contínuo e ajustado à realidade urbana e emocional de quem vive na capital.
É diferente quando não se fala apenas de “pacientes”, mas de pessoas reais que vivem o dia a dia lisboeta — e que, mesmo rodeadas de tudo, sentem um vazio inexplicável.
Como é o processo com Cristina Fernandes?
- Primeira conversa (acolhimento e escuta ativa): Você será ouvido com atenção, sem pressa, sem julgamentos. Aqui começa o vínculo de confiança.
- Definição do caminho terapêutico: Com base nas suas necessidades, será proposta uma abordagem personalizada, integrando hipnose, psicoterapia e recursos de expansão de consciência.
- Sessões profundas e seguras: Em cada encontro, a técnica certa é aplicada no tempo certo. Não existe um “modelo engessado”, existe um caminho desenhado para si.
- Acompanhamento entre sessões: Cristina acompanha a evolução, dá suporte emocional e celebra cada conquista consigo.
- Resultados reais: Os relatos falam por si: mudanças internas que se refletem no corpo, nos relacionamentos e nas escolhas.
Um convite pessoal a quem vive em Lisboa
Se chegou até aqui, talvez não tenha sido por acaso. Talvez Lisboa lhe tenha trazido até Cristina Fernandes para viver uma nova história.
Uma história onde o foco não está apenas no que está mal, mas na versão mais forte e consciente de si que está à espera de despertar.
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Cristina Fernandes – Psicoterapia Transpessoal e Hipnose em Lisboa
Transformações reais começam com um “sim” interno.
